GEMEINSAM RUHE FINDEN

ENSPANNUNGSABEND

Verschiedene ENTSPANNUNGSTECHNIKEN 

sollen uns dem Alltag entfliehen lassen.

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PETER HESS KLANGENTSPANNUNG

Klangreise, Meditation, Selbsterfahrung

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PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG

An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen mit Klangschalen oder Entspannungsmusik.

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WAHRNEHMUNGS- UND ATEMÜBUNGEN

führen uns zu einem entspannten Körpergefühl.

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DIVERSE TIPPS UND TRICKS

um auch tagsüber einmal schnell abschalten zu können.

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Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke, eventuell kleinen Polster.

Auf Dein Kommen freut sich Petra Seifter.  

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PETRA SEIFTER 

Entspannungstrainerin,

Lebens- und Sozial-

beratung i.A.S.,

Bachblütenberatung,

Burnoutberatung

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INFO & ANMELDUNG:

T: 0699 | 12 90 37 64​

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TERMINE: 

DONNERSTAG | 

19.00 – 20.00 Uhr 

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12.03.2020

23.04.2020

14.05.2020

 18.06.2020

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PREIS:

GESAMT FÜR 7 ABENDE: 

€ 120,–

EINZELSTUNDEN 

PRO ABEND: € 20,–