GEMEINSAM RUHE FINDEN

ENSPANNUNGSABEND

Verschiedene ENTSPANNUNGSTECHNIKEN 

sollen uns dem Alltag entfliehen lassen.

​

PETER HESS KLANGENTSPANNUNG

Klangreise, Meditation, Selbsterfahrung

​

PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG

An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen mit Klangschalen oder Entspannungsmusik.

​

WAHRNEHMUNGS- UND ATEMÜBUNGEN

führen uns zu einem entspannten Körpergefühl.

​

DIVERSE TIPPS UND TRICKS

um auch tagsüber einmal schnell abschalten zu können.

​

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke, eventuell kleinen Polster.

Auf Dein Kommen freut sich Petra Seifter.  

​

PETRA SEIFTER 

Entspannungstrainerin,

Lebens- und Sozial-

beratung i.A.S.,

Bachblütenberatung,

Burnoutberatung

​​

INFO & ANMELDUNG:

T: 0699 | 12 90 37 64​

petra.seifter@gmx.at

​

TERMINE: 

DONNERSTAG | 

19.00 – 20.00 Uhr 

​

19.09.2019

24.10.2019

21.11.2019

09.01.2020

 13.02.2020

12.03.2020

23.04.2020 

14.05.2020

 18.06.2020

​

PREIS:

GESAMT FÜR 7 ABENDE: 

€ 120,–

EINZELSTUNDEN 

PRO ABEND: € 20,–