KINDERYOGA (für 4 – 9-jährige)

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DONNERSTAG | 14.00 – 14.50 Uhr | Preis: € 50,– (5 ÜE)

Kinder haben ihren ganz speziellen Zugang zum Yoga. In kleinen Geschichten erlernen sie auf spielerische Weise die Yoga-positionen. Während sie sich in einen Löwen, ein Krokodil oder einen Baum verwandeln, werden Selbstbewusstsein, Konzen-trationsfähigkeit und die kindliche Körpermotorik trainiert, Haltungsschäden vermindert sowie Stress und Bewegungs-mangel ausgeglichen. In Liedern, Meditationen oder durch das Ausmalen von Mandalas am Kursende kommen die Kinder schließlich zur Ruhe und lernen dabei, Stille und Ausge-glichenheit im Inneren zu erfahren.