TRAINING IN WOHNZIMMER ATMOSPÄRE
INFO UND ANMELDUNG:
Jasmin Struber und Martin Struber
T: 0650 74 00 178 oder T 0650 49 07 366
gleich anmelden bei ebusy unter:
https://gesundheitsschmiede.ebusy.de
Unser neuer Trainingsraum steht dir für die Rehabilitation im Zuge einer Therapie oder
für die Prävention zur Aufrechterhaltung deiner Gesundheit zur Verfügung.
ANGEBOTE IM FITNESSRAUM:
• Einzeltraining nach Verletztungen und Operationen im Rahmen einer Physiotherapie oder sportmedizinischen Trainingstherapie
• Muskelaufbau bei orthopädischen Beschwerden wie Rückenschmerzen,
Schulter-, Hüft- und Kniebeschwerden
• Erstellung eines Trainingsplans
• Kleingruppentraining I Zirkeltraining
• Regelmäßiges Training zur Gesunderhaltung
• Trainingsbegleitung zur Leistungsoptimierung für Sportler
Preise
KLEINGRUPPENTRAINING (max. 6 Personen pro ÜE):
10 ÜE (mit ärztlicher Verordnung) € 290,–* | Rückerstattung ca. € 220,–
10 ÜE (ohne Verordnung) € 220,–
Trainieren, wann und wie du es möchtest –
nutze unser Fitnessstudo auch privat
Buche dich vorab schon auf unserer Webseite https://gesundheitsschmiede.ebusy.de ein um dir deinen Platz zu sichern. Anschließend holst du dir deinen Zugangschip bei uns ab und los geht’s.
Maximal 6 Personen können pro Stunde gleichzeitig trainieren. Selbstständiges Training ist erst nach Absolvierung von 2 Stunden Fitnesseinführung (Zeiten lt. Plan), im Rahmen der Therapie oder eines Kleingruppentrainings möglich (Fitnessstudioerfahrene ausgenommen).
Eine korrekte Ausführung und ein Trainingsplan ist entscheidend für deinen Fortschritt. Hierbei helfen dir gerne unsere Personaltrainer. Kosten ab € 80,– pro Stunde für Personaltraining/Trainingsplanerstellung. Wer regelmäßig trainiert, wird nachhaltigen gesundheitlichen Erfolg haben.
Ein-führung
Gratis Geräte-Einschulung für Geübte und Nicht-Geübte bei Abschluss von einem10er-Block, 3-Monats-Abo oder Jahresabo.
Preise
Einzelstunde: € 12,–
10er-Block: € 100,–
3-Monats-Abo: € 150,–
Jahresabo: € 550,–**
**Bei Buchung eines Jahresabos ist einmalig eine Stunde Personaltraining inkl. Trainingsplanerstellung gratis!
PERSONAL TRAINING
Mag. Emanuel Junger
Sportwissenschafter und medizinischer Trainingstherapeut
Info & Anmeldung: T: 0650 41 52 944
Lass dich professionell mit einer individuellen Trainingsgestaltung unterstützen, um deine persönlichen Ziele zu erreichen. Ich begleite dich mit fundiertem Wissen nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen bei deinem Training und biete Trainingsschwerpunkte im Bereich Prävention, Rehabilitation und Athletik. Personal Trainings sind ein effizientes Mittel zur Steigerung der Lebensqualität und des Wohlbefindens.
PERSONAL TRAINING und GRUPPENTRAINING
Stefanie Tschabuschnig
Trainerin Info & Anmeldung: T: 0660 42 40 473
Gruppentrainings
Freitag 09 – 10 Uhr
Weitere Termine auf Anfrage
Warum Personal Training?
Ein individuell abgestimmtes, zielorientiertes Training ist am effektivsten.
Hierbei gehe ich auf deine spezifischen Beschwerden ein und stelle ein maßgeschneidertes, gesundheitsorientiertes Trainingsprogramm zusammen.
Mein Ziel dabei ist es, dir ein besseres Gefühl für deinen Körper zu vermitteln und dir Tools mitzugeben, welche genau auf deine Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt sind.
Es ist mir ein Anliegen, bei jedem Training eine Balance zwischen körperlicher und geistiger Be- und Entlastung zu schaffen.
PERSONAL TRAINING
Yannick Johnson
Sportwissenschafter und Athletiktrainer
Info & Anmeldung: T: 0699 19 21 00 23
Mehr Kontrolle. Mehr Stabilität. Mehr Power. Mit meinem Athletiktraining steigern wir deine Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit individuell für deine Sport und Alltag. Let´s break limits - together!
