POLE FITNESS – ERWACHSENE

FREITAG | 16.15 – 17.30 Uhr | PREIS: € 69,– (monatlich)

mit Kinder kombinierbar

 

​Mit dem Erlernen von Figuren und Combos werden Schritt für Schritt Kraft und Flexibilität aufgebaut und verbessert. Dabei wird nicht nur die körperliche Gesundheit gefördert, sondern auch die Psyche. Es wird sowohl auf der statischen als auch auf der Spinning-Stange unterrichtet.

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POLE FIT – KIDS (Ab 8 Jahren)

FREITAG | 15.00 – 16.00 Uhr | PREIS: € 59,– (monatlich)

Ermäßigung Geschwisterkinder

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Pole Fitness ist ein beliebter Sport, der Kraft und Beweglichkeit miteinander ver- eint. In diesem Kurs liegt der Fokus auf Spaß an der Bewegung und dem Erhalt der körperlichen Fitness bis ins Erwachse- nenalter.