AYURVEDA
Ayurveda ist reich an kunstvollen Massagen und Ölbehandlungen, die den Körper und die Psyche gleichermaßen berühren. Neben dem genussvollen Wohlfühlfaktor schenkt die Ayurvedatherapie Hilfe bei muskulären, neuralgischen und rheumatischen Beschwerden des Bewegungsapparates. Auch bei Nervosität, Burnout, Schilddrüsenüber- und unterfunktionen, Migräne oder Hauterkrankungen wird Ayurveda erfolgreich eingesetzt. Einen besonderer Schwerpunkt in meinem Therapiespektrum bilden Behandlungen bei Kinderwunsch, in der Schwangerschaft, in den Wechseljahren oder für Babys.
INES THUMA
Ayurveda Masseurin & Frauenheilmassage
TERMINE NACH VEREINBARUNG:
T: 0699 11 97 74 25
Mein Angebot:
60 Minuten € 120,–
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Die große Einölung (Abhyanga)
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Gesichts- und Kopfmassage (Mukabhyanga)
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Rückenmassage (Prishtabhyanga)
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Kopf- und Nackenmassage (Shiroabhyanga)
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Kräuterstempelmassage (Pinda Sweda)
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Fußmassage (Padabhyangha)
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Kräutermassage (Udvartana)
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Seidenhandschuhmassage (Garshan)
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Äußerer Öleinlauf (Khadi Vasti)
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Spezialisierung in Frauenheilmassage und Hormonbalance
Ayurvedamassage in der Schwangerschaft
„Die Berührung zweier Seelen“
Entspannende, sanfte Massage mit warmen
Kräuterölen
reduziert Schwangerschaftsbeschwerden wie Rücken-
& Nackenbeschwerden und Wasseranlagerungen;
schafft die Verbindung zwischen Mutter
und Kind; nährend, stärkend und entspannend für
Mutter und Kind.
Ayurvedische Baby- & Kindermassage
„Sanfte Hände – liebvolle Begrü.ung“
Ein wunderbarer Weg dem Kind Liebe, Zuwendung und uneingeschränkte Aufmerksamkeit zu schenken. Sanfte Massage, für sensible, unruhige & ängstliche Kinder.
Babys reagieren besonders sensibel auf die warmen Öle und sanfte Berührung. Auf der physiologischen Ebene werden die Abwehrkräfte gestärkt und die Nerven beruhigt.
Ayurvedamassage nach der
Schwangerschaft
Aufbau- und Kräftigungsmaßnahmen
Unterstützung der Rückbildung und langfristigen Stabilisierung der physischen und geistigen Gesundheit, sanfte Form der Reinigung nach der Entbindung.Die Behandlung pflegt und kräftigt den Körper nach den Strapazen der Geburt, kann die Regeneration beschleunigen und postnatalen Depressionen entgegenwirken, hilft sich zu regenerieren, wieder Kraft, Energie und Ausdauer zu gewinnen. Massage & Ernährungstips nach der Schwangerschaft fördern zusätzlich die Rückbildung und Gewichtsreduktion
nach der Stillperiode.
Die große Einölung (Abhyanga)
Zählt zu den am häufigsten angewandten Ayurveda-Massagen. Sie beruhigt das Nervensystem, fördert den Schlaf, stärkt das Immunsystem und wirkt positiv bei Schmerzen und Verspannungen.
Mukabhyanga – Gesichts - Kopfmassage
Lindert Stress, Sorgen, Kopfschmerzen, Migräne und Ängste, verbessert das Hautbild, bei Trockenheit und Unreinheiten, vermindert Faltenbildung.
Prishtabhyanga - Rückenmassage
Entspannung für Rücken und Seele, stellt den Energiefluss
wieder her. Indikation: bei Verspannungen, Stress, Bandscheibenprobleme, Blockaden
Padabhyanga – Fußmassage
Wirkt anregend auf Stoffwechsel und Lymphe, lindert
Schmerzen, entspannt.
Indikation: bei Stress, Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit
Pinda Sweda - Kräuterstempelmassage
(incl. Abhyanga)
Tiefe Verspannungen im Nacken und Rücken werden
mit warmen und mit Kräutern gefüllten Beuteln gelöst. Wirkt gewebestraffend, ausleitend und verjüngend.
Indikation: Übergewicht, Cellulitis, Vernarbungen
Udvartana – Kräutermassage
Trocken oder mit Öl ausgeführt, durchblutungsfördernd
und stimulierend.
Indikation: speziell zur Reduktion von Fettgewebe,
bei Cellulitis und schwachem Bindegewebe
Garshan - Seidenhandschuhmassage
Regt Stoffwechsel, Lymphe und Verdauung an,
aktiviert Körper und Geist. Indikation: bei Müdigkeit, Cellulitis
Padabhyanga – Fußmassage Wirkt anregend auf Stoffwechsel und Lymphe, lindert Schmerzen, entspannt. Indikation: bei Stress, Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit Prishtabhyanga - Rückenmassage
Entspannung für Rücken und Seele, stellt den Energiefluss
wieder her. Indikation: bei Verspannungen, Stress, Bandscheibenprobleme, Blockaden
Khadi Vasti - äußerer Öleinlauf
Nach einer entspannenden Rückenmassage wird
ein Teigring auf die zu behandelnde Stelle platziert
und mit mediziniertem warmen Öl gefüllt.
Indikation: Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen,
Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Depressionen,
Ischias, Gelenk und Nervenschmerzen
Frauenheilmassage und Hormonbalance
Eine wundervolle sanfte Methode für deine
Frauengesundheit
Behandlung und Lockerung von Rücken, Bauchund
Beckenbereich, Anregung Lymphabfluss und
Reflexzonenbehandlung. Nach Bedarf ergänzende
Ayurvedabehandlungen zur ganzheitlichen
Unterstützung.
Indikation: Kinderwunsch, Schwangerschaft,
Wechseljahre, Menstruationsprobleme,
Endometriose, Zysten, Myome, PMS,
Schilddrüsenüber- und Unterfunktionen
Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass alle Behandlungen
der Gesundheitsvorsorge dienen
und bei akuten und chronischen Krankheiten
nicht den Arztbesuch ersetzen.